2014年12月8日月曜日

本日産後ヨガやります。

おはようございます。

美しい秋が過ぎ去り、週末から冬、来たな、、という寒さ。
布団からなかなか出られません、、、

寒いときこと、自分のために時間5分でもつくって。
自分にケアできたら、ひとつ家族に「ありがとう」。最近これを大事にしてます。

産後ヨガ、今年は残すところあと三回です。
是非、ご参加ください。当日参加も歓迎です。

12・8(月)11:00スタート (応援券使えます)
産後ヨガ@スタジオZEN






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